三款香港女生必買的Supplement

iherb開箱實測!三款香港女生必買的Supplement

三十過後已經好幾年了,有一件事我仍然常感到沾沾自喜的。就是每當認識到新朋友,玩到猜年齡遊戲時,常常都被猜成年輕5-8歲。保持年輕童顏,令自己看起來年輕五歲的小心機。秘密就是每天勤力的將補充品乖乖吃下。

三款香港女生必買的Supplement

 

 

可以吃的化妝品「葡萄籽丸」

「葡萄籽丸」是我第一款吃的iherb營養補充品,為甚麼會開始吃Supplement呢?實不相瞞以前的我常常為暗瘡為患而煩惱,臉上的皮膚是非常差勁的。有一次問一個經常捱夜而且常常北上工作的朋友(他比我起碼年長10年),問他為甚麼常常不夠睡皮膚仍然白滑飽滿?他才告訴我他的秘密武器,是「葡萄籽丸」,他己經吃了好幾年了!聽畢當天晚上,立即馬上上網訂購!

產品資料:

Olympian Labs Inc., Grape Seed Extract, 200 mg, 100 Vegetarian Capsules

葡萄籽丸有甚麼巧效呢?

  • 修護膠原蛋白,減退幼紋及乾紋
  • 抵禦自由基及紫外線,阻礙黑色素沉澱
  • 增進視力及眼部機能,幫助消減眼袋及黑眼圈
  • 維持腸道健康,促進毒素排走

iherb推介

原來很多化妝品的原材料都有葡萄籽的成份,是真正可以吃的化妝品。我吃了最少這款葡萄籽補充品差不多一年半了,感覺真的非常良好。如我的朋友所說,生活繼續常常熬夜,但早上醒來時,看起來仍然精神飽滿,沒有明顯的黑眼圈眼袋,臉色也保持紅潤白淨。一瓶才八十多元,份量有100粒,每天晚上吃兩粒,現在已經回購好幾瓶了,是我非常推介的一款Supplement!

 

 

去去疲累走:維他命B雜

「維他命B雜」是在醫院當文職工作的朋友教我吃的。朋友跟我同年,是三十多歲的在職媽媽。白天上班,下班後湊仔、煮飯、照顧老公沒有請工人,可想而知她每日都是超級勞累的。每天早上雖然睡醒但身體還是累累的,有一次終於捱不住身體感到很不適,在醫院檢查過後卻找不出身體有甚麼問題,有一位好心醫生跟她說,不如試試吃「維他命B雜」吧,在醫院工作,很多同事都有吃的,甚麼牌子都OK,試試看吧。她晚上放工立即去藥房買來吃,不出一星期,她說精神好多了,而我們真的見她多了跟孩子去街、做連動,有點脫胎換骨的樣子。所以上次在 iherb 訂 Supplement的時候順道訂了「維他命B雜」來試試。

iherb補充品

產品資料:

Nature’s Bounty, Super B-Complex with Folic Acid Plus Vitamin C, 150 Coated Tablets

維他命B雜對減壓、幫助入眠、提升專注力及預防貧血非法有效。同時可以維持神經系統功能及改善情緒、記憶力,舒緩日常壓力。所以很多人也會每天早上吃一粒,整天都不感到疲倦了!提提大家,維他命B雜吃下去時有一陣頗強烈的檸檬味,而當日排出的尿液會是鮮黃色的,不需感到奇怪啊!

iherb維他命

 

 

女生必吃:菠蘿酵素

「菠蘿酵素」是當廚師的朋友介紹我吃的。他說從事飲食幾十年,完全明白現在我們現在吃東西的營養每況愈下。他跟我說,即使我們吃最新鮮的蔬果,例如吃一個華盛頓蘋果吧,由農場採下蘋果,運到貨倉,分類分等級,檢驗,入箱,運輸,到達香港,分流,派送到超級市場,媽媽買回家,放在家裡冰箱。。。最最最快也要19天才吃進肚子,以每天減少1-3%營養 (加上一定有的防腐物質),我們跟本吃不到食物的100%真正營養。莫再說我們最常吃的其實是雪藏豬肉雞肉牛肉還有漢堡包公仔麵。我們身體的營養是嚴重失衡的。吃Supplement不可以治病,但可以將身體機能調較為正常,正常已經很好的了。女孩子的話,吃菠蘿酵素吧,過幾年可能生BB,身體需要很多葉酸的,現在開始吃就適合了。聽君一席話,勝吃一個華盛頓蘋果啊!所以菠蘿酵素就此成為我每天早上吃的一款Supplement了!

iherb菠蘿酵素

產品資料:
Country Life, Bromelain, Triple Strength, 500 mg, 60 Tablets

iherb Country Life

 

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